La hipnosis es un campo muy complicado. La mayoría de las personas no entienden el proceso de la hipnosis y su funcionamiento. De hecho, para algunos, la hipnosis parece una magia. Otros, que tienen una vaga idea del proceso de trabajo del cuerpo humano, se preguntan si la hipnosis se relaciona con la mente subconsciente. 

En realidad, la hipnosis es un proceso en el que una persona entra en un estado de relajación y se enfoca en ciertos problemas. Una persona hace esto con la ayuda de otra persona, llamada hipnotizador. A menudo se dice que un hipnotizador puede cambiar a una persona por completo. Sin embargo, esto no es completamente cierto. A menudo, podemos ver ciertos cambios en una persona después del proceso de hipnosis, pero la naturaleza básica de una persona no cambia. 

Sin embargo, también puede entrar en un estado de hipnosis incluso sin la intervención de un hipnotizador profesional. Por ejemplo, estás sentado en una sala de la universidad donde tus profesores imparten conferencias. A menudo sucede que miras por la ventana y te involucras en algunos pensamientos profundos. Este es un estado de trance y se puede llamar como un estado de hipnosis. Ahora, la mayoría de ustedes pueden preguntar cómo funciona esta hipnosis. 

Para tener una idea sobre el funcionamiento de la hipnosis, debe comprender el funcionamiento de un cerebro humano. Generalmente, dividimos un cerebro humano en dos partes, a saber, la parte consciente del cerebro y la parte subconsciente del cerebro. El cerebro consciente siempre se ocupa de los acontecimientos externos. 

Por ejemplo, oye toma las conferencias impartidas por el profesor. En otras palabras, se ocupa de las cosas reales, mientras que el cerebro subconsciente se ocupa de las emociones, el pensamiento y los sentimientos de un ser humano. Por ejemplo, después de que el profesor pronuncie la conferencia, su mente consciente capta las palabras de la conferencia y las envía a la mente subconsciente, que hace el pensamiento adicional relacionado con el tema. 

Lo mismo sucede en el caso de la hipnosis también. Mientras una persona está en un estado de hipnosis, su mente consciente deja de funcionar y entra en un modo de relajación y la mente subconsciente comienza a funcionar. La mente subconsciente piensa todo sobre lo que la persona quería enfocarse. Por lo tanto, una mente subconsciente es responsable de todos sus hábitos de pensamiento siempre que sea buena o mala. 

Sin embargo, puede hacer algunos esfuerzos para controlar su mente subconsciente.