¿Cómo deshacerse de la celulitis?
Si es mujer, es muy probable que haya tenido, tenga o tenga celulitis en algún momento de su vida adulta. El 90% de todas las mujeres lo desarrollan y, contrariamente a la creencia popular, no tiene nada que ver con la obesidad. Muchas mujeres que desarrollan la condición tienen un rango saludable de IMC (índice de masa corporal).
La celulitis es creada por bolsas de grasa atrapadas debajo de la superficie de la piel que producen el hoyuelo muy familiar de la piel que algunos describen como una píldora naranja en apariencia. Aunque es predominantemente una condición femenina, algunos hombres desarrollan la condición. Ocurre predominantemente en las áreas del cuerpo que contienen la mayor cantidad de células de almacenamiento de grasa, principalmente el abdomen, las nalgas y los muslos.
Una buena dieta y ejercicio regular no detendrán la formación de celulitis; sin embargo, mejora su apariencia general. Tiende a ser más obvio en mujeres con sobrepeso. Las mujeres de todo el mundo gastan dinero y tiempo tratando de eliminar o prevenir el problema, pero a la mayoría les resulta extremadamente difícil eliminarlo.
Existen diferentes tratamientos, que han tenido diferentes resultados para diferentes personas. Los principales tratamientos son los siguientes:
1. Elimine la grasa corporal: aunque la grasa corporal no causa celulitis, sí hace que se vea peor. Perder peso y hacer ejercicio mejorará la salud general y el metabolismo y mejorará la apariencia de las áreas problemáticas. La cafeína, el alcohol y el fumar aumentan las posibilidades de desarrollar celulitis. Reducir la ingesta de estos puede ayudar.
2. Cremas y masajes: hay variedades de cremas disponibles que indican que tratan y reducen la celulitis. Algunos están disponibles a través de farmacias y otros a través de productos de belleza especializados. Las tiendas de salud venden algunas cremas herbales. Masajearlos en la piel es probablemente la razón por la que funcionan si observa alguna mejora, ya que ha habido informes de una mejora temporal de la celulitis después del masaje profundo. Su efecto a largo plazo es discutible.
3. Cirugía estética: la cirugía estética proporciona resultados limitados ya que la liposucción elimina las células de niveles más profundos que donde se produce la celulitis. Proporciona una mejora mínima.
4. Medias de celulitis: comparativamente baratas, estas medias no curan la celulitis, pero mejoran la apariencia de las nalgas y los muslos muy afectados y muchas mujeres los usan estéticamente, con una mejora inmediata mientras usan las medias.
Es importante discutir los planes de tratamiento apropiados con un médico que pueda aconsejar el mejor enfoque de tratamiento individual.