¿Te quieres a ti mismo? La mayoría de las personas probablemente respiren profundamente cuando escuchen esa pregunta, pero es una pregunta válida e importante, y si todos pudiéramos responder afirmativamente, cambiaría la forma en que nos sentimos sobre nosotros mismos y nos daría confianza para lograr los sueños y deseos que tenemos para nuestras vidas. 

Una vez alguien hizo la pregunta "¿cómo podemos esperar que otros nos amen si no nos amamos a nosotros mismos?" Y esto demuestra la importancia de aprender a amar a la persona única que somos. Es aceptar que tenemos un lugar especial en este mundo. Sentirse no amado e indigno es un sentimiento muy solitario. Si no puedes encontrar algo que amar de ti mismo, probablemente estés luchando por dentro con toda una gama de sentimientos. 

Aprender a amarte a ti mismo es posible. Para amarte a ti misma, debes desafiar los sentimientos negativos que centran nuestros pensamientos y sentimientos de riqueza en cosas externas, como el éxito que tenemos en nuestro papel de madres o esposos o qué tan bien podemos cantar, incluso cuán guapos somos. Si bien reconocemos su papel en nuestra vida, nuestra autoestima y autoaceptación se trata de la persona que somos, la persona con la que nos sentimos cómodos cuando todos los demás se han ido y estamos solos. Si no nos sentimos cómodos con esa persona, no nos amamos a nosotros mismos. 

Tómese el tiempo para sentarse y escribir todas las cosas que hay que amar de usted mismo. Se honesto contigo mismo. No permita que el diálogo interno negativo detenga el proceso. Intente hacer estas cinco cosas simples todos los días y se encontrará pensando de manera diferente sobre lo privado que pocos otros ven o conocen. 

• Desafíe sus pensamientos negativos sobre usted haciendo que escriban los positivos y léalos en voz alta con frecuencia. 

• Aprende a cuidarte a ti mismo y haz algo cada día que disfrutes. ¡Te lo mereces! 

• Mírate en el espejo y aprende a amar a la persona que te mira y dile a menudo que es adorable y por qué. 

• Llena tu vida de personas que te aman y te dicen a menudo qué persona especial eres. Acepta sus palabras y su amor sin cuestionarlo. 

• Agregue a su lista sobre la persona que es, los buenos pensamientos que tiene sobre usted y léalos regularmente. 

Cuando tienes sentimientos positivos sobre ti mismo, automáticamente comienzas a amarte a ti mismo y, por lo tanto, haces un mejor trabajo en lo que sea que hagas.