El cuerpo está compuesto de más que solo el ser físico; también está lo espiritual; yo. De hecho, el ser espiritual es el más importante de los dos. Esto es básicamente porque consiste en el alma y todos sus elementos que ayudan en el crecimiento general de todo el cuerpo. Cada individuo está en su viaje espiritual y el progreso solo puede definirse por su grado de iluminación espiritual. La iluminación espiritual también conocida como cociente espiritual produce este crecimiento y desarrollo en el ser espiritual. Por otro lado, también provoca autoconciencia. 

Sin embargo, hay un problema importante que afecta el lado espiritual de un individuo. Esta es la fuerte cohesión hacia uno mismo, también conocida como falta de desapego hacia uno mismo. En otras palabras, esto es lo que muchos conocen como amorosos. Es bueno amarte a ti mismo, pero demasiado podría obstaculizar tu crecimiento espiritual. Frances Vaughan, la reconocida autora espiritual, dijo que una de las principales marcas del individuo espiritualmente iluminado es que él o él se relacionan con quienes los rodean en el sentido de que los cuidan; ya sean plantas, seres humanos o animales. Esta es una de las principales características de la verdadera espiritualidad. 

Para lograr esto, hay ciertos pasos que uno debe tomar. El primer paso implica ponerse en contacto con su yo interior. Muchas personas cometen un error al ignorar este paso ya que no lo entienden. Para muchos, suena como un cliché. Lo que esto significa es que tu cuerpo físico debería poder conectarse con tu interior. De hecho, no eres más que un ser espiritual que vive en un cuerpo físico. Por lo tanto, es necesario que este enlace exista. 

El segundo paso es que establezca su mente en un estado relajado. Esto es esencial para que el cuerpo se coordine con la mente y el alma. Para que ocurra la conciencia espiritual, el cerebro tiene que desempeñar su papel. Esto no es posible si sigues estresando el cerebro con múltiples pensamientos en el pasado. Dale un poco de espacio para respirar. 

En última instancia, deshágase de todos los pensamientos dudosos que le puedan estar molestando. Se dice que la duda es la única fuerza que puede alejarte de la inteligencia espiritual. Es normal que el cerebro consciente esté lleno de dudas, pero es vital que hagas tu mejor esfuerzo para despejarlas o la inteligencia espiritual será un sueño para ti.