En gran medida, muchos de nosotros tendemos a ver lo que está mal con los demás sin tener en cuenta o mirarnos de cerca. Tomar una autoevaluación es vital para hacernos llegar a ser los mejores o tener lo mejor de nosotros. Necesitas que alguien sea muy honesto para ayudarte en la autoevaluación. Hay varias pruebas de autoevaluación que puede realizar para el autodescubrimiento. 

La autoevaluación implica buscar profundamente en usted una idea, por lo tanto, autodescubrimiento. Aquí no te vuelves egocéntrico, pero tienes tiempo para mirarte a ti mismo para aprender sobre la persona que ves cada vez que te miras al espejo. 

El primer paso para una autoevaluación tangible es ser muy honesto con usted. Mire fijamente el espejo y tómese el tiempo para estudiar a la persona que está viendo. Describe a la persona que ves en el espejo usando hasta un total de 25 adjetivos. Considere usar tanto buenos como adjetivos que son malos. Esto es importante debido al hecho de que está realizando un ejercicio veraz. Considera cavar en el fondo. Defiende la mayor honestidad. Permita el redescubrimiento de usted mismo. 

Después de mirarte en el espejo y descubrir a la persona reflejada en el espejo. Considera tus gustos y disgustos. Esto es vital para permitirle identificar cualquier problema potencial que pueda ayudarlo a conocer la causa raíz de sus gustos y disgustos. Ayudará en la prevención de repetir un mal comportamiento. Tenga en cuenta el hecho de que si no se enfoca en su pasado, se verá obligado a repetir el mismo pasado. Busque las formas en que puede utilizar para hacer frente a los elementos que pueden estar estresándolo. 

Considere las actividades que le gustan hacer. ¿Qué libros te gusta leer? ¿Qué en la mayoría de los casos te hace no tolerar con la vida? ¿Qué entristece? Para todas las respuestas que brinde, proporcione una explicación. Explore las explicaciones a profundidad. 

El siguiente ejercicio es comenzar a hacer un diario. Durante toda una semana, escriba todas sus emociones, acciones y pensamientos que haya escuchado durante la semana. Escriba lo que hace cómodo sin mucho esfuerzo, pero también es muy gratificante. Un diario es diferente de un diario en el que escribe pensamientos personales y reflexiones que quizás haya escuchado.