¿Cómo sabes si eres adicto al porno? Esta es una pregunta que muchas personas se hacen pero a veces les da vergüenza preguntarle a un profesional. ¿Hay alguna diferencia entre estar interesado en la pornografía y ser adicto a ella? 

La adicción a la pornografía, como todos los otros tipos de adicciones, se desarrolla con el tiempo. A menudo comienza como un curioso interés en material pornográfico en Internet o en películas y gradualmente se convierte en una obsesión; a menudo sin que la persona involucrada se dé cuenta de que se ha convertido en un problema grave. 

Hay algunos indicios de que tal vez eres adicto al porno. Verificar sus propios pensamientos y actitudes, según lo sugerido por los consejeros, lo ayudaría a usted o a sus seres queridos a identificar si hay un problema y a buscar soluciones a él. 

Hay algunas preguntas clave que debe hacerse y ser extremadamente honesto al responder. Piensa en cómo ver porno te hace actuar y sentirte. ¿Te encuentras incapaz de resistir el impulso de ver una película o navegar a un sitio web? ¿Ver porno te da una sensación de intimidad y placer? Si respondió que sí a estas preguntas, puede considerar estas preguntas. 

• ¿Ver la pornografía es algo que mantienes en secreto para los demás? 

• ¿Cómo ha afectado el hecho de ver el material pornográfico la forma en que te acercas a tu propia sexualidad? ¿Ha cambiado sus preferencias sexuales desde que comenzó a ver el material? ¿Hay abuso involucrado? 

• ¿Qué más está pasando en tu vida? ¿Hay dolor en tu vida y usas el material para ayudar a calmar tu dolor? 

• ¿Te permites ver material pornográfico en lugar de desarrollar una relación sexual fuerte con tu pareja? 

Los expertos coinciden en que todos estos son buenos indicadores de que todos estos son buenos indicadores de una adicción u otra atracción compulsiva a la pornografía. 

Si le preocupa ser adicto al porno, como sucede con todas las adicciones, hay ayuda disponible. Para algunas personas, la adicción a la pornografía es solo una fase pasajera y puede ser vergonzoso cuando se dan cuenta de que se ha convertido en algo más que algo por lo que sienten curiosidad. 

Hacer excusas es una reacción normal para explicar este tipo de fase temporal, sin embargo, con el tiempo y las excusas continuas, la adicción se vuelve más probable y si esto te preocupa, busca la ayuda de un consejero, antes de que afecte a tu mundo.