Si piensas en todas las situaciones estresantes en tu vida hasta ahora ... las situaciones en las que sentiste la gran e insoportable presión que te arrebató desde dentro ... descubrirás que había un elemento común en todas ellas. Este fue el elemento que actuó como el factor causal en la construcción de la presión. 

Ese elemento era el tiempo. 

Cada vez que estuvieras estresado, probablemente habrás notado que la presión se creó porque tenías que hacer algo en un período de tiempo particular. Tal vez fue un examen, o una entrevista inminente, o alguna ocasión enorme y muy importante. En todos estos casos, lo más importante es el tiempo. Necesita lograr algo en un marco de tiempo particular. 

Si lo piensa, si todos tuvieran tiempo ilimitado en sus manos, probablemente lograrían mucho más de lo que ya lo han hecho. En este mundo, lo importante no es solo hacer cosas; Lo importante es hacer las cosas en una limitación particular de tiempo. 

Por lo tanto, si tiene que lidiar con la presión en su vida, ¡una forma muy efectiva de hacerlo es acelerar las cosas! ¡Al no postergar cuando todavía tienes tiempo! ¡Al mejorar su habilidad de tal manera que pueda realizar sus tareas en un corto período de tiempo! 

Esto puede parecer una solución simplista para todo, pero realmente funciona. Y funciona cada vez. Supongamos que aprende a intentar sus exámenes más rápido. Esto será de gran ayuda para usted porque podrá analizar rápidamente las preguntas que está seguro de responder, lo que le ayudará a dedicar más tiempo a las preguntas en las que necesita pensar. Si su presión se debe a un gran evento en su familia, podría manejar mucho haciendo las cosas a tiempo, lo que también le da tiempo para implementar opciones de respaldo si sus arreglos iniciales no funcionan por alguna razón u otra. 

Hay muchas maneras en que puede ahorrar tiempo y, por lo tanto, efectivamente, tiene más tiempo disponible. Necesitas aprender eso. Este es un rasgo importante que todas las personas exitosas ya han usado, ya sea un medallista de oro olímpico que ha intentado constantemente vencer al cronómetro o un industrial multinacional que ha aprendido a ser siempre más rápido que la competencia. 

En una nota menor, podrá eliminar efectivamente una gran cantidad de presión que se acumula en su vida. En consecuencia, podrá tener una mente más clara sobre las cosas y también podrá lograr más.