Un suplemento de pérdida de peso popular disponible en el mercado hoy toma la forma de té. Las tiendas de todo el mundo venden té adelgazante, té de dieta y otros, pero en realidad todos son iguales. Pueden parecer efectivos, pero lo que no se ve en realidad puede perjudicarlo. 

Entre los efectos de beber el té de la dieta está el movimiento intestinal frecuente. Esto le da a las personas la sensación de limpieza corporal. Estas personas pueden obtener toxinas de su cuerpo, pero no es exactamente lo único que el té adelgazante realmente le hace al cuerpo. El té adelgazante contiene hierbas que son laxantes naturales. Estos incluyen aloe, sen, raíz de ruibarbo, cáscara, espino amarillo y aceite de ricino. Estos son productos que se derivan de las plantas y se utilizan desde la antigüedad debido a su potencia en el tratamiento del estreñimiento y la defecación. 

La razón de esto es que los laxantes no actúan sobre el intestino delgado donde se absorbe la mayoría de las calorías. En cambio, trabajan en el intestino grueso. Si se toma en grandes cantidades durante períodos prolongados, puede afectar la absorción de grasa del cuerpo. Esto puede provocar diarrea grasosa y pérdida de peso. El abuso de laxantes es una práctica común entre las personas que sufren de bulimia y anorexia nerviosa. 

Si bien la pérdida de peso puede garantizarse con una sobredosis de laxantes, también puede causar daños permanentes en el tracto gastrointestinal y el debilitamiento y el debilitamiento de los huesos, una condición conocida como osteoporosis. Los bebedores de tés adelgazantes pueden condensar el producto porque son menos costosos y saben mejor que otros laxantes que se venden en el mercado. Otros, como aquellos con trastornos alimentarios como el síndrome de atracones y la anorexia nerviosa, beben té de dieta porque trabajan rápido y producen heces acuosas y tienen consistencia suelta. 

Las mujeres pueden incluso ser más susceptibles a las cargas de los tés adelgazantes. Aunque no se sabe que interfieren directamente con el ciclo menstrual y la fertilidad de la mujer, deben tener cuidado si beberlos hace que pierdan peso rápidamente. Tampoco es seguro para las mujeres embarazadas absorber laxantes de ningún tipo. Los herbolarios sabios y responsables también desalientan el uso de sen y otros productos herbales con propiedades laxantes para mujeres embarazadas y mujeres que están tratando de concebir. 

Los efectos adversos del uso indebido de laxantes en forma de té para adelgazar generalmente ocurren cuando se toman más de lo recomendado o por más tiempo. Estos incluyen náuseas, calambres estomacales, vómitos, diarrea, desmayos, sangrado rectal, trastorno electrolítico y deshidratación, así como lesiones y, lo que es peor, la muerte. También se describió que el uso excesivo de laxantes estimulantes causa estreñimiento severo y angustia por largos períodos (tanto como por décadas) debido a que el colon pierde su función. Finalmente condujo a una cirugía para extirpar el colon por completo.