La sumisión es un deporte sin contacto y una de las formas de ganar una batalla es retener a un individuo hasta que decida tocar el tapete o lo diga. Para darle una idea, aquí hay algunas estrategias populares de presentación. 

El primero es el bloqueo del hombro. Aquí, estás sosteniendo a tus adversarios con el hombro al mismo tiempo que alzas la cabeza del suelo. Muchos luchadores han declarado que este movimiento es más eficiente que el bloqueo de la muñeca, ya que el dolor se centra solo en los tendones de la articulación del codo. 

A continuación se encuentra la posición de pie del talón del pie. Mientras el adversario está en el suelo, sostienes un pie utilizando uno de tus pies mientras el otro pie está en la colchoneta para un apalancamiento más hábil. Luego agarras la otra pierna, que probablemente intentará patearte poniendo una mano hacia los dedos de los pies y la otra debajo del tendón de Aquiles del oponente. Si esto se ejecuta correctamente, puedes aplicar una torsión considerable en el tobillo de tu oponente. 

También tiene el doble bloqueo de muñeca. Esta retención se puede realizar mientras está acostado encima de él o mientras está de pie. Cuando puedes arrebatar una de las muñecas de tu oponente utilizando tu brazo opuesto, utilizas la otra para alcanzarla y bloquearla. 

También hay una bodega para dormir. Si puedes ponerte detrás de tu adversario, pones un brazo alrededor de su cuello con la otra mano detrás de la parte superior de su cabeza. Lo que estás haciendo aquí es presionar su arteria carótida en lugar de la garganta, así que técnicamente, esto no es un estrangulamiento. 

Para poder realizar estos movimientos, puedes aprender viendo un video y luego ensayando con un compañero de entrenamiento. Si nunca antes has hecho esto, es mejor que tengas a alguien que tenga conocimiento de ello cerca para monitorear lo que está sucediendo para que nadie resulte gravemente herido. 

Si no puede encontrar a nadie, vaya a un gimnasio que instruya la lucha de sumisión, por lo que si es asaltado, puede luchar contra el agresor o someterlo hasta que llegue la ayuda.